L’ambiente naturale è il luogo più adatto per svolgere l’attività fisica. I nostri genitori e i nostri nonni giocavano in spazi aperti, nei prati, nei boschetti vicino casa, in riva ai laghi e ai fiumi esplorando collinette e grotte. Era…
La camomilla è la pianta più conosciuta e usata per favorire il sonno, ma viene anche utilizzata per le sue proprietà antinfiammatorie, antispastiche e per la sua capacità di combattere il crearsi di aria nello stomaco e nell’intestino. I fiori,…
Nel periodo natalizio si regala anche il vischio, simbolo di fortuna, amore e protezione. Viene appeso sulla porta di casa e, per tradizione, gli innamorati si baciano sotto per tenere lontane tutte le difficoltà. Se una ragazza non viene baciata…
Il pepe è una spezia molto diffusa acquistabile macinato e in grani. Molti preferiscono quello in grani da macinare al momento perché conserva meglio l’aroma. Il pepe in commercio si trova in forme diverse con sapore e aroma caratteristici. Le…