Le olive sono un alimento tipico della dieta mediterranea. Le proprietà benefiche delle olive rappresentano un importante aiuto per il nostro organismo. Le olive si consumano mangiando il frutto intero. La maturazione, a seconda della varietà, va dal mese di ottobre fino a dicembre e in alcune zone anche gennaio. Le olive sono una fonte […]
Cucina & Benessere
Alternativa alla palestra: Il piacere di fare sport fuori
L’ambiente naturale è il luogo più adatto per svolgere l’attività fisica. I nostri genitori e i nostri nonni giocavano in spazi aperti, nei prati, nei boschetti vicino casa, in riva ai laghi e ai fiumi esplorando collinette e grotte. Era un modo più semplice di divertirsi e di passare il tempo libero. In questo modo […]
